Harjoituskilometrit/tunnit/kerrat?

Keskustelua kaikesta mahdollisesta mikä ei suoranaisesti liity pyöräilyyn. Avoin kaikille.
User avatar
AnttiL
Kramppilainen
Posts: 1872
Joined: Tue Nov 28, 2006 12:09
Location: Hollola/Tiilikangas

Re: Harjoituskilometrit/tunnit/kerrat?

Post by AnttiL » Mon Feb 20, 2017 16:45

151 Tuntia
2,505.4 Km
72Harjoituskertaa

Siinä kaikki...
Älä kysy jos vastaus ei miellytä!

Mitä tapahtuu kun kaksi Kramppilaista törmää?
Hirvikolari..

Kake
Kramppilainen
Posts: 204
Joined: Fri May 31, 2013 18:54
Location: Lahti, Myllypohja

Re: Harjoituskilometrit/tunnit/kerrat?

Post by Kake » Sat Feb 25, 2017 11:49

2016 vuoden data, 2015 suluissa.

Yhteensä
Aika: 276 tuntia (301)
Matka: 3997 km (4296)
Harjoituksia: 159 kpl (176)

Eriteltynä:

Maastopyöräily
Aika: 158 tuntia (165)
Matka: 2038 km (2023)

Pyöräily (latupohjaa, työmatkaa)
Aika: 79 tuntia (91)
Matka: 2209 km (1909)

Muut (hiihto, sauvakävely)
Aika: 39 tuntia (45)
Matka: 339 km (364)

Enemmänkin vois liikkua..

User avatar
Portti
Ylläpito
Posts: 3065
Joined: Mon Oct 10, 2005 18:55
Location: Hollola, Kuntakeskus
Contact:

Re: Harjoituskilometrit/tunnit/kerrat?

Post by Portti » Sun Mar 18, 2018 19:03

Vuosiyhteenveto v. 2017 liikunnasta on jäänyt vielä tekemättä, mutta tässä sellainen nyt on.

Kuvio sama kuin edellivuosina eli olen tallentanut Sports Trackerilla neljän eri liikuntamuodon liikkumisia eli maastopyöräily, maantiellä pyöräily (=jäykkäperäisellä maasturilla maantiellä ajelut, lähinnä leppoisaa ulkoilua vaimon kanssa), hiihto ja kävely (=lähinnä vaimon kanssa kevyitä iltakävelyitä).

Yhteenveto:

Alkuun sanallinen yhteenveto v. 2017 saldoista.

Taas on menty huonompaan suuntaan eli harjoituskerrat ja tunnit ovat taas pienentyneet. Vuodesta 2013 olen näitä seurannut ja v. 2017 oli kaikista huonoin vuosi tällä seurantajaksolla. Harjoituskertoja oli 136 kpl v. 2017, mikä oli 18 kertaa vähemmän kuin edellisvuonna. Harjoitustunteja v. 2017 oli 241 h, tämä oli 21 h vähemmän kuin edellisvuonna, jolloin harjoitusmäärät olivat puolestaan vähäisempiä kuin v. 2015.

Lajikohtaisesti maastopyöräily on vähentynyt v. 2017 edellisvuoden tapaan kaikilla mittareilla melko selvästi, esim. kilometrit v. 2017 olivat 911 km kun ne olivat edellisvuonna 1.284 km ja sitä edellisvuonna vielä 1.640 km. Mitään loukkaantumisista tai sairastumisista johtuvaa syytä vähenevään maastopyöräilyyn ei ole ollut. Puhtaasti laiskuutta. Yhteislenkit kun ovat taas olleet selvästi harvinaisempia, niin yksin ei ole jaksanut tarpeeksi usein motivoitua lenkille.

Hiihdossa harjoitustunnit olivat 73 h ja kilometrit 830 km. Tässä on pudotusta huippuvuodesta 2016, jolloin luvut olivat 101 h ja 1.116 km. Vuosi 2017 oli kuitenkin toiseksi paras hiihtorintamalla, joten sillä puolella ei ehkä ole niin suurta huolta.

Kävelyn osalta on sentään tullut pientä petrausta edellisvuoteen nähden.

Data:
V. 2017 saldot ovat seuraavia (suluissa v. 2016 ja 2015 vastaavat määrät siten että v. 2016 tiedot ensin):

Kaikki lajit yht.:
- Harjoituskerrat = 131 kpl (149/182)
- Harjoitustunnit = 241 h (262/292)
- Kilometrit = 2.120 km (2.662/2.670)

Maastopyöräily:

- Harjoituskerrat = 35 kpl (45/55)
- Harjoitustunnit = 97 h (120/158)
- Kilometrit = 911 km (1.284/1.640)

Maantiellä pyöräily:
- Harjoituskerrat = 5 kpl (3/3)
- Harjoitustunnit = 11 h (7/5)
- Kilometrit = 144 km (84/71)

Hiihto:
- Harjoituskerrat = 45 kpl (56/33)
- Harjoitustunnit = 73 h (101/54)
- Kilometrit = 830 km (1.116/603)

Kävely:
- Harjoituskerrat = 46 kpl (45/91)
- Harjoitustunnit = 55 h (37/75)
- Kilometrit = 236 km (178/356)
Lähetetty minun Internetistä - Tällä Internet-vehkeellä
MC Kramppi
www.mckramppi.com

Post Reply

Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 1 guest