Maastoon la 3.6.2017 klo 10 Siiriltä

Keskustelua yhteis- ja muista lenkeistä. Avoin kaikille.
Post Reply
User avatar
Portti
Ylläpito
Posts: 3009
Joined: Mon Oct 10, 2005 18:55
Location: Hollola, Kuntakeskus
Contact:

Maastoon la 3.6.2017 klo 10 Siiriltä

Post by Portti » Thu Jun 01, 2017 9:40

La 3.6.2017 klo 10 maastoon Siiriltä. Löytyisikö lähtijöitä?
Lähetetty minun Internetistä - Tällä Internet-vehkeellä
MC Kramppi
www.mckramppi.com

User avatar
AnttiL
Kramppilainen
Posts: 1820
Joined: Tue Nov 28, 2006 12:09
Location: Hollola/Tiilikangas

Re: Maastoon la 3.6.2017 klo 10 Siiriltä

Post by AnttiL » Thu Jun 01, 2017 15:29

Nyt pukkaa koulunloppumis, lakkiais, eläkkeellejäämis pirskeitä joten ei ehdi ei..
Älä kysy jos vastaus ei miellytä!

Mitä tapahtuu kun kaksi Kramppilaista törmää?
Hirvikolari..

User avatar
Oz
President
Posts: 2977
Joined: Tue Oct 11, 2005 13:40
Location: Lahti, Kaarlaakso
Contact:

Re: Maastoon la 3.6.2017 klo 10 Siiriltä

Post by Oz » Thu Jun 01, 2017 18:59

Harsomaisen röpelö ehkä.
Kaikki aika pyörän päällä on pois kahvitauosta

HAVE A SANTSIKUPPI!

User avatar
pehu
Vice President
Posts: 942
Joined: Tue Oct 11, 2005 17:39

Re: Maastoon la 3.6.2017 klo 10 Siiriltä

Post by pehu » Fri Jun 02, 2017 6:07

Jos planeettojen asento otollinen.

User avatar
Jari
Kramppilainen
Posts: 2353
Joined: Tue Oct 11, 2005 16:35
Location: Kouvola, ex-lahtelainen
Contact:

Re: Maastoon la 3.6.2017 klo 10 Siiriltä

Post by Jari » Fri Jun 02, 2017 11:07

AnttiL wrote:Nyt pukkaa koulunloppumis, lakkiais, eläkkeellejäämis pirskeitä joten ei ehdi ei..
Sama vika...
MC Kramppi - Cannondale Team
www.mckramppi.com

User avatar
MikaK
Kramppilainen
Posts: 1653
Joined: Sun Feb 11, 2007 23:44

Re: Maastoon la 3.6.2017 klo 10 Siiriltä

Post by MikaK » Fri Jun 02, 2017 14:43

Ei pysty, työssä.
Turvallisuus kuntoon - paina mieleesi hätäulosteiden sijainti.

User avatar
Jussi
Kramppilainen
Posts: 2236
Joined: Mon Oct 10, 2005 22:24
Location: Vääksy
Contact:

Re: Maastoon la 3.6.2017 klo 10 Siiriltä

Post by Jussi » Fri Jun 02, 2017 16:55

"Jo joutui armas aika..."

Ei ehdi. Muuta menoa.

markoui
Kramppilainen
Posts: 432
Joined: Sat Apr 17, 2010 17:01

Re: Maastoon la 3.6.2017 klo 10 Siiriltä

Post by markoui » Fri Jun 02, 2017 16:59

Tullaan,
tosin kahvitauko saattaa jäädä väliin kun lähtö juhliin painaa aikataulua.
Siitä mennään - mihin nokka näyttää.

Antza44
Vaihteissa löytyy
Posts: 21
Joined: Fri Apr 12, 2013 13:34

Re: Maastoon la 3.6.2017 klo 10 Siiriltä

Post by Antza44 » Fri Jun 02, 2017 23:40

Tulen jonon jatkoksi.

Kake
Kramppilainen
Posts: 190
Joined: Fri May 31, 2013 18:54
Location: Lahti, Myllypohja

Re: Maastoon la 3.6.2017 klo 10 Siiriltä

Post by Kake » Sat Jun 03, 2017 7:40

Pitää käydä heittää pikavisiitti Evolla ja hyttysille käydä vihjaamassa, että ovat kahden viikon päästä valmiina, kun ollaan porukalla tulossa.

Antza44
Vaihteissa löytyy
Posts: 21
Joined: Fri Apr 12, 2013 13:34

Re: Maastoon la 3.6.2017 klo 10 Siiriltä

Post by Antza44 » Sat Jun 03, 2017 8:27

^Ota saha mukaan.

User avatar
Portti
Ylläpito
Posts: 3009
Joined: Mon Oct 10, 2005 18:55
Location: Hollola, Kuntakeskus
Contact:

Re: Maastoon la 3.6.2017 klo 10 Siiriltä

Post by Portti » Sat Jun 03, 2017 17:45

Selvästi kovemmalle otti tämä lenkki kuin viime lauantaina vaikka ei kai tuo vauhti aivan huimaavaa ollut tälläkään kertaa. Rankkaa oli kuitenkin.

Mukana lenkillä Portti, Oz, pehu, Marko ja Antza. Suunnattiin ensin Kivistönmäelle, sieltä kiemurreltiin Kymijärven voimalan takapoluille ja sitten jo kohti Holman Nestettä. Sää pilvinen ja bonuksena hyvin raikas kesätuuli. Lämpötila vissiin 10 asteen molemmin puolin.

Dataa: kokonaisaika 4:02 h, ajomatka 38,9 km, keskisyke 130 bpm, kahvitauko 0:43 h. Kovatehoinen harjoitus + ja palautumisaika 6 vrk 11 h eli heti perjantaina kannattaa taas lähteä lenkille. Hetki siis kestää palautua lenkistä mikä kertoo siitä, että koville otti.
Lähetetty minun Internetistä - Tällä Internet-vehkeellä
MC Kramppi
www.mckramppi.com

User avatar
Jussi
Kramppilainen
Posts: 2236
Joined: Mon Oct 10, 2005 22:24
Location: Vääksy
Contact:

Re: Maastoon la 3.6.2017 klo 10 Siiriltä

Post by Jussi » Sat Jun 03, 2017 17:54

Jussi & Kake kävivät omalla lenkillään Evon kivikoissa. Kunto lienee hukassa kun neljän tunnin suorituksessa matkaa tuli vain 22 kilometriä. Parin plusasteen lämpötila tuntui parkkipaikalla viileältä, mutta vartin jälkeen aivan riittävän lämpimältä.

Kahden viikon päästä sitten samaa ohjelmassa 100 kilometrin päiväannoksena.

Lähetetty minun PLK-L01 laitteesta Tapatalkilla

markoui
Kramppilainen
Posts: 432
Joined: Sat Apr 17, 2010 17:01

Re: Maastoon la 3.6.2017 klo 10 Siiriltä

Post by markoui » Sat Jun 03, 2017 19:54

Mahtaako päivä riittää :shock:
Mut ratsastetaan sitten kohti yönselkään...

Tänään oli taas kerran mukavaa settiä ja ehjänä kotiin :!:
Tuli otettua ajotuntumaa kovaperäsellä ja aika-ajoin koville otti.
Etenkin ilman lippaa ;-)

Kiitokset Pehun reititykselle!
Siitä mennään - mihin nokka näyttää.

Post Reply

Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 3 guests